شباب العرب
السلام عليكم
حرب التتار -ملوك حرب التتار
http://travianf.com/ts3/register.php?ref=123

الأطعمة التي تسبب حب الشباب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الأطعمة التي تسبب حب الشباب

مُساهمة من طرف نيرة في 20th يوليو 2012, 8:33 pm

تنفيذآ لطلب أحد أعضاء المنتدي
سوف أطرح هذا الموضوع
كثير من الناس يبحثون عن طرق للحد من حب الشباب،القائل أن الغذاء مباشرة يمكن أن يسبب حب الشباب،وهناك الكثير من الشواهد التي تشير إلي نوع الصلة بين الغداء وحب الشباب في كثير من الحالات،
هذة الأغذية زيادة مستويات الهرمون يؤدي إلي مزيد من النفط أو الزهم مخفي من قبل الجلد،وزيادة أنتاج البروتين بالكيراتين تعمل معا من اجل تسد مسام الجلدويؤدي في النهاية إلي حب الشباب وبوجود البكتريا والأوساخ ،أسفر عن حب الشباب وقد تحتوي بعض الاطعمه علي السموم التي تجهد الكبد مما يسبب حب الشباب،
الأطعمه المسرودة أدناه دون ترتيب معين هي الاطعمة التي يشتبة في حدوث حب الشباب
١-الكافين ؛ ويوجد في البن.النسكافية،الشاي ومشروبات الكولا والشوكولاته وتؤدي إلي حب شباب
٢-الكربوهيدرات:تجنب السكر المكرر الذي يوجد في الخبز الابيض،المكرونة،الطحين……الخ
٣-اللحوم الحمراء:صعب هضمها لذلك منتجات هدمها نفايات تزيد حب الشباب
٤-الكحول؛استهلاكة يزيد هرمون التستوستيرون وإلي حب الشباب
٥-المكسرات:مثل الجوز واللوز وعين الجمل والبندق والفستق والفول السوداني
٦-الدهون؛تزيد من حب الشباب
٧-اسماك التونة؛بها نسبة عالية من الزئبق
ولا ننسي العوامل النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشاب وتسبب حب الشباب،وبعض الأطعمة مثل:الموز والمانجو والفراولة والخوخ تسبب لبعض لأشخاص حب الشباب
وليس كل الشباب وذلك حسب قابلية لحساسية الجسم ضدهم::ب

ارجوا منكم نظافة البشرة وعدم العبث بالحبوب والتوازن في الأكل والمحافظة علي نظام غذائي للحد من حب الشباب
أتمني دوام الصحة لكم

__________________________________________

__________________________________________
MY SITE
neerakh5

https://sites.google.com/site/neerakh5/


avatar
نيرة
نائب المدير
نائب المدير




انثى عدد المساهمات : 567
نقاطي : 1714
شهرتي : 6
العمر : 21

https://sites.google.com/site/neerakh5/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى